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Machen Sie permanente Harmonie zum obersten Gebot. Beschweren Sie sich niemals bei Ihren Partner. Auch dann nicht, wenn er sie sehr verletzt hat.
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Geben Sie sich selbst vollkommen auf und seien Sie nur für Ihren Partner da. Machen Sie immer alles so, wie es Ihr Partner will.
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Machen Sie immer und alles gemeinsam. Schotten Sie sich gegen andere Menschen ab. Fordern Sie bedingungslose Zweisamkeit.
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Geben Sie in Ihrem Leben dem Beruf die höchste Priorität. Konzentrieren Sie sich vollkommen auf Aktivitäten außerhalb der Partnerschaft. Reagieren Sie beleidigt, wenn der Partner mehr Zweisamkeit von Ihnen wünscht.
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Zeigen Sie keinerlei Interesse an den Dingen, die Ihren Partner aktuell bewegen. Lassen Sie stattdessen Ihren Launen freien Lauf. Zeigen Sie niemals Verbindlichkeit in ihren Aussagen, wenn es Sie selbst betrifft. Fordern Sie aber bedingungslose Verbindlichkeit von ihrem Partner.
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Sagen Sie bei Problemen, die ihr Partner hat, möglichst immer „Ist doch ganz einfach, das machst du völlig falsch“ und präsentieren Ihre Lösung als die einzig richtige. Betonen Sie seine Unfähigkeit.
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Geben Sie Ihrer Partnerschaft keine frischen Impulse. Planen Sie keine gemeinsamen Aktivitäten. Unternehmen Sie nichts.
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Machen Sie Ihren Partner zu Ihrer Großbaustelle. Machen Sie ihm deutlich, das er so wie er ist, nicht richtig ist. Wenn er sich rechtfertigt, zeigen Sie ihm mit Hohn und Spott ihre tiefe Verachtung.
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Vermeiden Sie gegenüber Ihrem Partner attraktiv und anziehend zu wirken. Vernachlässigen Sie konsequent Ihr Äußeres. Machen Sie kritische Bemerkungen über den Körper Ihres Partners.
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Ziehen Sie sich möglichst oft vollkommen allein zurück. Vermeiden Sie Ihrem Partner den Grund für Ihren Rückzug zu sagen. Leben Sie ihr Ego voll aus – seien Sie narzisstisch.
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Verzichten Sie auf wertschätzende Äußerungen, Gesten und Taten. Sagen Sie niemals „Ich liebe Dich“ und machen Sie vor allem keine überraschenden Geschenke. Geben Sie ihm nicht das Gefühl, von Ihnen begehrt zu werden. Legen Sie das Gefühlsleben des Partners als emotionale Schwäche aus.
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Kümmern Sie sich nicht um die sexuellen Wünsche Ihres Partners. Nutzen Sie den Sex für Ihre schnelle Triebbefriedigung. Haben Sie Sex nur, weil es endlich mal wieder sein muss.
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Vermitteln Sie Ihrem Partner konsequent das Gefühl, Ihren Ansprüchen grundsätzlich nicht gerecht zu werden. Sagen Sie ihm, das Sie "pflegeleicht" sind und das er es noch nicht einmal schafft, mit einem so umgänglichen Menschen wie Ihnen, zurecht zu kommen. Geben Sie ihm immer wieder das Gefühl eines emotionalen Analphabeten.
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Seien Sie ein einsilbiger und möglichst langweiliger Gesprächs-partner. "Mauern" Sie wo immer es sich anbietet. Setzen Sie mit Oberlehrer-Äußerungen konfliktgeladene Akzente.
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Lassen Sie keine Gelegenheit aus, an Ihrem Partner Kritik zu üben. Werden Sie zum lauten Dauer-Nörgler. Entwickeln Sie eine destruktive Kampfkommunikation. Beenden Sie erst dann eine Diskussion, wenn Sie gewonnen und den Partner "fertig gemacht" haben.
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Schenken Sie in Gesellschaft anderen Ihre volle Aufmerksamkeit und beachten Ihren Partner weiter nicht. Beschweren Sie sich bei anderen möglichst oft über das Verhalten Ihres Partners und führen ihn vor.